La Dieta de 17 Dias PDF Download
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Author: Mike Moreno
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1451657870
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 290
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Book Description
"Un programa sencillo que combate la grasa abdominal y la visceral, produciendo resultados rapidos y duraderos!"-- Cover.
Author: Mike Moreno
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1451657870
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 290
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Book Description
"Un programa sencillo que combate la grasa abdominal y la visceral, produciendo resultados rapidos y duraderos!"-- Cover.
Author: Heidi Murkoff
Publisher: Workman Publishing
ISBN: 0761157387
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 696
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Book Description
Esta traducción al español del libro considerado como la biblia del embarazo en Norteamérica con más 19 millones de copias impresas, What to Expect When You’re Expecting: 4th Edition, es más vital, menos formal y más sencilla de entender de manera general que cualquier otra anterior. Es un libro dirigido a padres que esperan un bebé y quienes no dominan el inglés o quienes, en un momento de estrés como este, prefieren lo que les resulta más familiar – su primer idioma. Está repleto de información actualizada no sólo sobre lo nuevo que se sabe sobre el embarazo, pero también sobre los temas que son relevantes para las embarazadas. Heidi Murkoff ha respondido decenas de nuevas preguntas e incluido nuevos materiales requeridos por los lectores, como, por ejemplo, una sección detallada en todos los capítulos sobre cada mes del embarazo sobre el desarrollo fetal en cada una de las semanas de este, un capítulo expandido sobre la pre-concepción y uno completamente nuevo sobre embarazos múltiples. Siendo más completa, reconfortante y empática que todas las anteriores, esta edición incorpora nuevos descubrimientos en obstetricia y toca diferentes tendencias actuales (desde el tatuaje y otras modificaciones corporales hasta el Botox y la aromaterapia). Hay mucho más que antes sobre temas prácticos (incluyendo una sección aumentada sobre cuestiones relacionadas con el sitio laboral), físicos (con más síntomas y soluciones para estos), emocionales (más consejos sobre cómo navegar la montaña rusa emocional), nutricionales (desde la dieta baja en carbohidratos hasta la vegana y desde la comida chatarra hasta la adicción a la cafeína) y sexuales (lo que es excitante y lo que no lo es al hacer el amor durante el embarazo), así como mucho más apoyo para ese muy importante socio en la maternidad: el papá. Con derroche de consejos útiles y humor (el mejor amigo de una mujer embarazada), esta nueva edición es más asequible y fácil de usar que en el pasado. Es todo lo que los padres esperan de Que puedes esperar . . . durante el embarazo, pero mucho mejor. This Spanish-language translation of What to Expect When You're Expecting: 4th Edition, America's pregnancy bible with over 19 million copies in print, is livelier, less formal, and altogether more user-friendly than ever before. It’s a book for expectant parents who don’t speak English or who, at a stressful time, find that what's most familiar—their first language—is most welcome. It's filled with up-to-date information reflecting not only what's new in pregnancy but what's relevant to pregnant women. Heidi Murkoff has answered dozens of new questions and included loads of new asked-for material, such as a detailed week-by-week fetal development section in each of the monthly chapters, an expanded chapter on pre-conception, and a brand-new one on carrying multiples. More comprehensive, reassuring, and empathetic than ever, this edition incorporates recent developments in obstetrics and addresses current lifestyle trends (from tattooing and belly piercing to Botox and aromatherapy). There's more than ever on pregnancy matters practical (including an expanded section on workplace concerns), physical (with more symptoms, more solutions), emotional (more advice on riding the mood roller coaster), nutritional (from low-carb to vegan, from junk food–dependent to caffeine-addicted), and sexual (what's hot and what's not in pregnant lovemaking), as well as much more support for that very important partner in parenting, the dad-to-be. Overflowing with tips, helpful hints, and humor (a pregnant woman's best friend), this new edition is more accessible and easier to use than ever before. It's everything parents-to-be have come to expect from What to Expect . . . only better.
Author: Mark Ukra
Publisher: Harper Collins
ISBN: 0061624241
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 394
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Book Description
El camino hacia una vida más sana y llena de energía es tan simple como el té. ¡Descubre sus secretos! El té ha sido reconocido por sus increíbles beneficios para la salud. Puede ayudar a estimular el sistema inmunológico, reducir el colesterol, retrasar el proceso de envejecimiento, reducir el riesgo de la enfermedad cardíaca, el cáncer y mucho más . . . Pero ¿sabías que el té también te puede ayudar a perder peso? La dieta del té utiliza la increíble potencia adelgazante del té en un plan simple para perder peso de manera sana. Sencillamente encuentra un té que te guste, bébelo todo el día, sigue un plan simple de comidas y observa cómo el peso se esfuma de tu cuerpo. En otras palabras, el té reduce tu apetito y estimula tu metabolismo. No te preocupes, no te morirás de hambre con La dieta del té. El plan de comidas incluye sabrosas comidas basadas en el té para el desayuno, el almuerzo y la cena, así como opciones tentadoras para merendar. Todas están deliciosamente hechas con té o sea que tu comida no solo será exquisita, sino que también estarás obteniendo beneficios saludables y adelgazantes en cada bocado que disfrutes. Tomar té—y enfocar tu energía en mantenerte saludable—puede tornarse fácilmente en un nuevo estilo de vida. El camino hacia una vida más sana y llena de energía es tan simple como el té. ¡Descubre sus secretos!
Author:
Publisher: Nordic Council of Ministers
ISBN: 9289359900
Category :
Languages : en
Pages :
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Author: Mariza Snyder
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1612435785
Category : Cooking
Languages : en
Pages : 224
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UNA GUÍA Y LIBRO DE COCINA EN ESPAÑOL PARA LA DIETA DASH Hacer la dieta DASH es muy fácil con este libro de cocina repleto de recetas increíblemente sabrosas, planes creativos de comidas e información nutricional completa. Estas 140 recetas fáciles de hacer plantean una manera deliciosa de comer bien, perder peso, bajar la presión arterial y prevenir la diabetes sin sentirse hambriento. Desayunos rápidos y sanos • Avena cocida de lujo con frutos del bosque • Burrito de huevo Almuerzos energéticos • Tacos de carne de res • Sopa de frijoles de mamá Cenas gratamente deliciosas • Fajitas de pollo con salsa de aguacate condimentada • Pimientos (rojos grandes) rellenos Snacks rápidos y fabulosos • Salsa de chipotle para mojar • Salsa de tomatillo asado DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) es la major dieta para alcanzar un estilo de vida saludable porque ha sido nombrada número uno en términos de perdida de peso, nutrición, prevención de la diabetes y enfermedades del corazón. Este libro de cocina es una guía esencial para vivir de manera saludable porque incluye un plan dietario de 28 días, consejos fáciles para ejercitar y tips para continuar con una dieta saludable mientras está fuera de su casa.
Author: Detrice Milliner-Sims
Publisher: Xlibris Corporation
ISBN: 1479790044
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 69
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Book Description
“It’s All Hair” is a collection of knowledge and experiences that often dictates the way we care for our hair. The world we live in is fast and changing. A changing economy has caused many to have individuality, for the high cost of hair is changing the way we view hair care. Having insight on how you can provide the best hair care, for you and your family will be surprised. Never minimize the input you have in caring for your hair. Analyze yourself and your hair with the desire to have healthy hair to fi nd comfort with yourself. Choose what works best for you. "Today is the day I change the way I think, the way I feel, and the way I wear my hair." — Detrice Milliner-Sims
Author: Daniel Paolicchi
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1506286348
Category : Study Aids
Languages : en
Pages : 497
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Always study with the most up-to-date prep! Look for AP Spanish Language and Culture Premium, 2025: Prep Book with 5 Practice Tests + Comprehensive Review + Online Practice, ISBN 9781506291710, on sale July 2, 2024. Publisher's Note: Products purchased from third-party sellers are not guaranteed by the publisher for quality, authenticity, or access to any online entities included with the product.
Author: Stephen W. Moore
Publisher: Elsevier Health Sciences
ISBN: 1437735681
Category : Medical
Languages : en
Pages : 454
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Book Description
With over 430 patient instruction fact sheets and an additional 123 patient instruction sheets online, the new edition of Griffith's Instructions for Patients by Stephen W. Moore, MD, helps patients understand what their illness is, how it will affect their regular routine, what self care is required, and when to call a doctor. Consistently formatted and organized by topic for easy use, it provides descriptions of each illness, including frequent signs and symptoms, possible causes, risks, preventive measures, expected outcomes, possible complications, and treatments. Newly added topics include Chronic Pain Syndrome; Dry Eye Syndrome; Incontinence, Fecal; Influenza, H1N1; Methicillin-Resistant Staphylococcus Aureus (MRSA); Mold Allergy; Patellofemoral Pain Syndrome; Perimenopause; Sarcopenia; Spinal Stenosis; and Stroke, Silent. Printable instruction sheets in English and Spanish, 23 separate patient information guides to various types of diets (from "Adult Regular Healthy Diet" to "Weight-Reduction Diet") are downloadable at expertconsult.com. Quickly find what you need with consistently formatted guides – organized by topic for easy use! Help your patients understand what their illness is, how it will affect their regular routine, what self care is required, and when to call a doctor thanks to over 430 patient education guides (and an additional 123 guides online!) reflecting the latest therapeutic information. Ensure the best patient encounters and outcomes with downloadable, customizable English and Spanish patient education guides on expertconsult.com. Educate your patients about timely topics such as Chronic Pain Syndrome; Dry Eye Syndrome; Incontinence, Fecal; Influenza, H1N1; Methicillin-Resistant Staphylococcus Aureus (MRSA); Mold Allergy; Patellofemoral Pain Syndrome; Perimenopause; Sarcopenia; Spinal Stenosis; and Stroke, Silent.
Author: National Cancer Institute (U.S.)
Publisher: Government Printing Office
ISBN: 0160950511
Category : Foreign Language Study
Languages : en
Pages : 76
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Consejos de alimentación es un librito para gente que está recibiendo tratamiento para el cáncer o que está por recibirlo. Este librito explica las formas como usted puede prepararse comiendo bien para recibir tratamiento. Cubre los problemas comunes para comer que se pueden experimentar durante el tratamiento para el cáncer y sugiere las formas de controlarlos. Y, al terminar el tratamiento, ofrece sugerencias para regresar a comer saludablemente.
Author: Daniel Paolicchi
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1506278469
Category : Study Aids
Languages : en
Pages : 497
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Be prepared for exam day with Barron’s. Trusted content from AP experts! Barron’s AP Spanish Language and Culture Premium: 2022-2023 includes in-depth content review and online practice and audio. It’s the only book you’ll need to be prepared for exam day. Written by Experienced Educators Learn from Barron’s--all content is written and reviewed by AP experts Build your understanding with comprehensive review tailored to the most recent exam Get a leg up with tips, strategies, and study advice for exam day--it’s like having a trusted tutor by your side Be Confident on Exam Day Sharpen your test-taking skills with 5 full-length practice tests--2 in the book and 3 more online Strengthen your knowledge with in-depth review covering all Units on the AP Spanish Language and Culture Exam Reinforce your learning with practice by tackling the review questions at the end of each chapter Online Practice Continue your practice with 3 full-length practice tests on Barron’s Online Learning Hub Simulate the exam experience with a timed test option Gain confidence with scoring to check your learning progress Practice by listening to spoken Spanish with authentic audio passages for all listening comprehension exercises
