Coaching Nutricional PDF Download
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Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779711689
Category : Health & Fitness
Languages : pt-PT
Pages : 126
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Book Description
El coaching nutricional es un proceso que ayuda a las personas a lograr sus objetivos de salud y bienestar cambiando sus hábitos alimenticios. Los entrenadores nutricionistas trabajan con sus clientes para comprender sus necesidades y objetivos, y luego desarrollan un plan de nutrición personalizado que es efectivo y sostenible. El asesoramiento nutricional puede ser una herramienta valiosa para las personas que intentan perder peso, mejorar su salud cardiovascular, controlar enfermedades crónicas o simplemente comer de manera más saludable. El proceso de coaching nutricional puede ayudar a las personas a: Aprende sobre los fundamentos de la nutrición. Identifica tus hábitos alimenticios actuales. Establecer metas de salud Desarrollar un plan de nutrición personalizado. Ejecuta tu plan de nutrición Superar desafíos El entrenamiento nutricional se puede llevar a cabo de forma individual o en grupo. Los entrenadores-nutricionistas pueden trabajar con personas de todas las edades, niveles de actividad y objetivos de salud.
Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779711689
Category : Health & Fitness
Languages : pt-PT
Pages : 126
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Book Description
El coaching nutricional es un proceso que ayuda a las personas a lograr sus objetivos de salud y bienestar cambiando sus hábitos alimenticios. Los entrenadores nutricionistas trabajan con sus clientes para comprender sus necesidades y objetivos, y luego desarrollan un plan de nutrición personalizado que es efectivo y sostenible. El asesoramiento nutricional puede ser una herramienta valiosa para las personas que intentan perder peso, mejorar su salud cardiovascular, controlar enfermedades crónicas o simplemente comer de manera más saludable. El proceso de coaching nutricional puede ayudar a las personas a: Aprende sobre los fundamentos de la nutrición. Identifica tus hábitos alimenticios actuales. Establecer metas de salud Desarrollar un plan de nutrición personalizado. Ejecuta tu plan de nutrición Superar desafíos El entrenamiento nutricional se puede llevar a cabo de forma individual o en grupo. Los entrenadores-nutricionistas pueden trabajar con personas de todas las edades, niveles de actividad y objetivos de salud.
Author: Digital World
Publisher: Digital World
ISBN: 1723462063
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 40
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Book Description
In this book you will find the best tips for solving your problems in the most immediate and simple way possible. Thus achieving high prosperity in your professional, personal and family life! The nutritional coaching book is a work that addresses the integration of coaching techniques in the context of nutrition. It aims to offer a holistic approach to achieving goals related to food and health. Nutritional coaching combines coaching principles, such as goal setting, identifying obstacles and developing strategies, with nutrition knowledge. The main objective of nutritional coaching is to help individuals make more conscious and healthy eating choices, promoting lasting changes in their eating habits. The book can offer practical guidance, reflection exercises and strategies for dealing with common food-related challenges, such as binges, poor choices and lack of motivation. By incorporating coaching into the field of nutrition, the book seeks not only to provide information about diets and nutrition, but also to develop self-management skills, self-awareness and empowerment of the individual in relation to their food choices. Therefore, nutritional coaching serves as a transformative approach that aims not just at momentary change, but at building healthy habits that are sustainable over the long term.
Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779718284
Category : Social Science
Languages : pt-BR
Pages : 88
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Book Description
La historia de Evan Spiegel y Brian Chesky comienza en entornos diferentes, pero ambos demostraron un espíritu emprendedor desde temprana edad. Spiegel, nacido en una familia adinerada de Los Ángeles, estudió en la prestigiosa Universidad de Stanford, donde comenzó a desarrollar Snapchat. Chesky, por otro lado, creció en una familia de clase media en Nueva York y estudió en la Escuela de Diseño de Rhode Island. Desde pequeños, ambos tuvieron un rasgo común: una visión clara e innovadora de lo que se podía hacer para mejorar el mundo que los rodeaba. La fundación de Airbnb tiene sus raíces en 2007, cuando Chesky y su compañero de cuarto, Joe Gebbia , luchaban por pagar el alquiler en San Francisco. Hicieron de la crisis una oportunidad y alquilaron colchones inflables en su apartamento durante una conferencia que llenó los hoteles de la ciudad. Llamaron al servicio "Air Bed & Breakfast". Pronto, Nathan Blecharczyk, programador y colega de Chesky, se unió al dúo y juntos convirtieron la idea en una startup. Airbnb rápidamente se destacó al ofrecer una alternativa a los hoteles tradicionales. La plataforma permitía a cualquier persona con espacio extra ganar dinero alquilándolo. Este concepto no sólo desafió a las cadenas hoteleras establecidas sino que también revolucionó la forma en que la gente viajaba. En lugar de alojarse en hoteles estándar, los viajeros ahora podrían alojarse en casas únicas, experimentando las culturas locales de una manera más auténtica. El éxito de Airbnb no se debió sólo a su originalidad, sino a su modelo de negocio. Centrándose en la economía colaborativa, la empresa creó un sistema en el que todos ganaban: los anfitriones tenían una nueva fuente de ingresos, los invitados ahorraban dinero y la empresa ganaba comisiones por las transacciones. La plataforma también ofrecía una serie de herramientas para ayudar a los anfitriones a administrar sus propiedades, desde controles de seguridad hasta atención al cliente. Con el crecimiento vinieron los desafíos. Airbnb se ha enfrentado a una serie de problemas regulatorios en varias ciudades del mundo. Los gobiernos locales han comenzado a imponer restricciones y regulaciones para controlar el impacto de Airbnb en el mercado inmobiliario y la comunidad local. Además, han surgido preocupaciones sobre la seguridad de los huéspedes y la protección de los anfitriones. La empresa tuvo que invertir mucho en medidas de seguridad, políticas de seguridad y relaciones públicas para mitigar estos desafíos. Desde su creación, Airbnb ha transformado millones de vidas en todo el mundo. Este capítulo presenta historias de anfitriones que encontraron una nueva vocación, viajeros que vivieron experiencias inolvidables y comunidades que se beneficiaron del turismo generado por la plataforma. El impacto social y económico de Airbnb se ha extendido mucho más allá del mercado hotelero, fomentando una nueva mentalidad de compartir y sustentabilidad. Descubra mucho más...
Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779718306
Category : Social Science
Languages : pt-BR
Pages : 85
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Book Description
En este libro nos embarcaremos en un viaje a través de la extraordinaria vida de Jeff Bezos, el visionario que revolucionó el mundo del comercio minorista y la tecnología con la creación de Amazon . Descubriremos los secretos de su éxito, explorando su mente brillante, su tenacidad inquebrantable y su obsesión por la innovación. Nacido en Albuquerque, Nuevo México, en 1964, Jeff Bezos demostró desde temprana edad una fascinación por la tecnología y un espíritu emprendedor. A los ocho años ya estaba creando su propio negocio, vendiendo dulces puerta a puerta. Licenciado en Ingeniería Eléctrica e Informática por la Universidad de Princeton, Bezos siguió un camino exitoso en Wall Street, antes de seguir su pasión por el emprendimiento. En 1994, Bezos fundó Amazon , una librería online que rápidamente se convirtió en un gigante del comercio electrónico. Su visión innovadora y su incesante enfoque en la experiencia del cliente han transformado la forma en que las personas compran, abriendo las puertas a un mundo de infinitas posibilidades en línea. Descubra mucho más...
Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779718381
Category : Social Science
Languages : pt-BR
Pages : 90
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Book Description
En este libro, nos embarcaremos en un viaje a través de la vida de Larry Ellison, cofundador , CEO y CTO de Oracle Corporation , una de las empresas de software más influyentes del mundo. Desvelaremos su trayectoria, desde sus humildes comienzos hasta convertirse en uno de los hombres más ricos del planeta. Exploraremos sus innovaciones revolucionarias en el mercado del software empresarial, sus inversiones estratégicas en tecnología médica y nuevas empresas de vanguardia, y su filosofía empresarial única moldeada por experiencias y visiones distintas. Nacido en Nueva York en 1944, Larry Ellison tuvo una infancia desafiante. A los nueve años se mudó a Chicago con su madre adoptiva, donde asistió a una escuela pública. A pesar de las dificultades financieras, Ellison siempre demostró fascinación por la tecnología y la informática. Después de algunos años en la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign , abandonó sus estudios para perseguir sus sueños en el ámbito de la tecnología. Trabajó en varias empresas, acumulando experiencia y conocimientos que le llevarían a fundar Oracle en 1977, junto con Bob Boehm y Ed Oates . Oracle surgió con la misión de desarrollar un innovador sistema de gestión de bases de datos relacionales (DBMS), Oracle Database. La visión de Ellison era crear un sistema eficiente, escalable y seguro capaz de satisfacer las demandas de las empresas en un mundo cada vez más digitalizado. Su apuesta resultó ser correcta. Oracle Database se convirtió rápidamente en líder del mercado, impulsando a Oracle a la cima de la industria del software empresarial. La compañía amplió su portafolio con varias soluciones de gestión empresarial, análisis de datos y computación en la nube, consolidando su posición como referencia global en tecnologías de la información. Descubra mucho más...
Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779718489
Category : Social Science
Languages : pt-BR
Pages : 90
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Book Description
Reid Hoffman, un nombre que resuena en el mundo de la tecnología y el emprendimiento, es más que un simple cofundador de una empresa de éxito. Su mente visionaria y su visión para los negocios lo convirtieron en un titán de la industria, inspirando a generaciones de innovadores y líderes. Este libro narra el extraordinario viaje de Hoffman, desde sus humildes comienzos hasta la cima del mundo empresarial, explorando los pilares de su éxito y el impacto duradero que tuvo. Primera infancia y educación: sembrando las semillas del éxito Nacido en Palo Alto, California, en 1967, Reid Hoffman demostró una fascinación por la tecnología y la innovación desde una edad temprana. Su título en Sistemas Simbólicos y Ciencias Cognitivas de la Universidad de Stanford sentó las bases de su carrera empresarial. Su experiencia inicial en Apple y Fujitsu lo expuso al potencial transformador de Internet y lo empujó a buscar nuevos horizontes. El nacimiento de LinkedIn : conectando el mundo profesional En 1997, la visión de Hoffman se hizo realidad con la cofundación de SocialNet.com, el precursor de LinkedIn . Al reconocer el poder de las conexiones en línea para el avance profesional, imaginó una plataforma que conectaría a las personas en función de sus experiencias e intereses laborales. SocialNet.com, más tarde rebautizada como LinkedIn , se convirtió rápidamente en la red social líder para establecer contactos profesionales, revolucionando la forma en que las personas se conectan y construyen sus carreras. Ascenso al capital riesgo: apostar por el futuro Con el rotundo éxito de LinkedIn , Hoffman dirigió su energía al mundo del capital riesgo, convirtiéndose en socio de Greylock Partners en 2010. Su perspicacia para identificar startups prometedoras le llevó a invertir en empresas innovadoras como Airbnb, Spotify y Dropbox, consolidando su reputación de visionario capaz de detectar las próximas grandes tendencias. Descubra mucho más...
Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779718373
Category : Social Science
Languages : pt-BR
Pages : 79
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Elon Reeve Musk nació el 28 de junio de 1971 en Pretoria, Sudáfrica. Desde muy joven, Musk demostró una curiosidad insaciable y un notable talento para la tecnología y la innovación. Tu padre Errol Musk era ingeniero electromecánico, y su madre, Maye Musk , nutricionista y modelo canadiense. La influencia de ambos padres sería crucial para moldear su carácter y su ambición. A los diez años, Musk recibió su primera computadora, una Commodore VIC-20, y rápidamente aprendió a programar. A los doce años vendió su primer software, un juego llamado " Blastar ". Esta hazaña inicial fue sólo un vistazo de lo que estaba por venir. En busca de mejores oportunidades, Musk se mudó a Canadá a los 17 años para asistir a la Queen 's University . Dos años más tarde, se trasladó a la Universidad de Pensilvania, donde obtuvo títulos en Economía y Física. Después de graduarse, Musk se mudó a Silicon Valley y cofundó Zip2, una empresa de software que proporcionaba guías de ciudades para periódicos. En 1999, Compaq compró Zip2 por casi 300 millones de dólares, lo que le proporcionó a Musk su primer gran éxito financiero. Poco después, fundó X.com, una empresa de servicios financieros en línea que luego se transformaría en PayPal tras una fusión. En 2002, PayPal se vendió a eBay por 1.500 millones de dólares en acciones. Descubra mucho más...
Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779718357
Category : Social Science
Languages : pt-BR
Pages : 77
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Book Description
En este libro, nos embarcamos en un viaje profundo a la mente de uno de los mayores genios de las inversiones de la historia: Warren Buffett. Más que un inversor colosalmente exitoso, Buffett es un ícono de la filantropía, un crítico perspicaz del capitalismo y un mentor inspirador para generaciones de líderes empresariales. A través de un análisis de su filosofía de inversión en valor, su ejemplar frugalidad, su visión única sobre la responsabilidad social y su profunda influencia como mentor, descubriremos los secretos detrás de su extraordinaria trayectoria. En este capítulo, profundizaremos en la filosofía de inversión que impulsó el éxito de Warren Buffett y Berkshire Hathaway. Exploraremos los principios fundamentales de la inversión en valor , que se basa en la compra de acciones de empresas infravaloradas con potencial de crecimiento a largo plazo . Veremos cómo Buffett utiliza métricas como el valor intrínseco y el círculo de competencia para identificar oportunidades de inversión excepcionales, ignorando las fluctuaciones del mercado a corto plazo y centrándose en el valor duradero de las empresas. A pesar de su inconmensurable riqueza, Warren Buffett es conocido por su frugalidad y su aversión a la ostentación . Exploraremos cómo esta filosofía se refleja en sus hábitos personales y en la gestión de Berkshire Hathaway, demostrando que riqueza y sencillez pueden coexistir. Por el contrario, cubriremos la filantropía de Buffett , destacando su compromiso de donar el 99% de su fortuna a causas filantrópicas y su creación de GivingPledge , inspirando a otros multimillonarios a seguir su ejemplo. Descubra mucho más...
Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779718292
Category : Social Science
Languages : pt-BR
Pages : 86
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Nacido en 1953 en Brooklyn, Nueva York, Schultz tuvo una infancia marcada por la pobreza. Esta experiencia moldeó su ética de trabajo y su determinación de triunfar. Una beca de fútbol lo llevó a la Universidad Northern Michigan , donde se especializó en comunicaciones. Después de graduarse, Schultz comenzó su carrera en Xerox, donde perfeccionó sus habilidades de ventas y marketing. En 1982, se unió a Starbucks, una pequeña tienda de café en grano en Seattle. Impresionado por el potencial de Starbucks, Schultz compró la empresa en 1987. Bajo su liderazgo, Starbucks se expandió rápidamente, abrió tiendas en todo el país y se convirtió en un nombre familiar. Schultz jugó un papel decisivo en la creación de "Third Third", un espacio acogedor donde la gente podía reunirse, charlar y disfrutar de un café de alta calidad. También introdujo prácticas innovadoras, como el sistema barista y la oferta de bebidas espresso. Schultz estaba obsesionado con crear una cultura corporativa única en Starbucks. Creía que los empleados, a quienes llamaba "socios", eran esenciales para el éxito de la empresa. Ha implementado programas integrales de beneficios, opciones sobre acciones para empleados y oportunidades de capacitación y desarrollo. Esta filosofía ha resultado en un alto nivel de compromiso y lealtad entre los empleados, lo que ha contribuido al excelente servicio al cliente que se ha convertido en el sello distintivo de Starbucks. Descubra mucho más...
Author: MAX EDITORIAL
Publisher: Max Editorial
ISBN: 1779718500
Category : Social Science
Languages : pt-BR
Pages : 101
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Steve Jobs, un nombre que resuena en el panteón de los genios innovadores, un visionario que dio forma a la era digital y revolucionó la forma en que interactuamos con la tecnología. Cofundador de Apple Inc., Jobs no solo creó productos icónicos, sino que también definió una filosofía de diseño y experiencia de usuario que continúa inspirando al mundo hasta el día de hoy. Infancia y juventud Nacido en San Francisco en 1955, Steven Paul Jobs fue adoptado por Paul y Clara Jobs. Desde temprana edad mostró un inquietante interés por la electrónica y el ingenio. En el garaje de sus padres, él y su amigo Steve Wozniak dieron los primeros pasos de lo que se convertiría en la legendaria Apple. La fundación de Apple y el Macintosh En 1976, Jobs, Wozniak y Ronald Wayne fundaron Apple Computer. El lanzamiento del Apple I marcó el inicio de la era de los ordenadores personales, pero fue el Macintosh, lanzado en 1984, el que consolidó la posición de Apple como innovador. Con su interfaz gráfica intuitiva y su diseño elegante, Macintosh rompió las barreras tecnológicas y lo hizo accesible a un público más amplio. Exilio y regreso: Pixar y NeXT En 1985, Jobs se vio obligado a abandonar Apple debido a conflictos internos. Fundó NeXT , una empresa de informática de alto rendimiento, y Pixar. animación Studios , que luego serían responsables de éxitos como Toy Historia y Buscando a Nemo. El triunfo de Apple: iMac , iPod , iPhone y iPad En 1997, Jobs regresó a Apple como director ejecutivo interino. Bajo su liderazgo, la empresa resurgió con productos innovadores que definieron la era digital: el iMac , el iPod , el iPhone y el iPad. Cada versión ha redefinido sus respectivas categorías y establecido nuevos estándares de diseño, funcionalidad y experiencia de usuario. Filosofía y Visión Jobs era más que un hombre de negocios visionario; era un artista y un perfeccionista. Su obsesión por el detalle y su creencia en el poder de la simplicidad impregnaron todos los productos de Apple. Entendió que la tecnología debía ser intuitiva, accesible y estéticamente agradable, y sus productos reflejaban esta filosofía. Legado e impacto Steve Jobs falleció en 2011, dejando un legado duradero. Revolucionó la industria tecnológica, popularizó el uso de computadoras personales, transformó la forma en que consumimos música y reinventó el concepto de teléfonos inteligentes y tabletas. Su visión y filosofía continúan inspirando a empresas e individuos de todo el mundo. Descubra mucho más...
