Author:
Publisher: TheBookEdition
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 82
Book Description
Cher lecteur, vous vous demandez peut-être pourquoi j’ai écrit cet énième livre sur la respiration ? Eh bien, tout simplement parce que j’ai lu énormément de livres sur la relaxation et sur la respiration, écouté de nombreux audios de relaxation et que, très souvent, on entend clairement parler de « contrôle » ou de « maîtrise », ce qui bien souvent, engendre des tensions et des efforts chez les personnes prédisposées aux... efforts, celles-là même qui ont besoin d’apprendre autre chose et qui en général sont de très bonne volonté pour apprendre et faire des... efforts ! De très nombreuses fois, beaucoup trop souvent à mon goût, j’ai rencontré des personnes qui avaient déjà pratiqué la respiration « abdominale », la respiration « du ventre », des personnes qui savaient « gonfler et rentrer le ventre », des personnes qui avaient parfois une pratique de plusieurs années de yoga, des sportifs, une chanteuse lyrique, sophrologue de surcroît, des personnes qui avaient déjà pratiqué plus de 30 séances chez des collègues et bien d’autres encore... qui, au final, se sentaient toujours mal à l’aise avec la respiration ! Pour certaines personnes, ça passe très bien et ça fait même son petit effet, mais pour vous à qui je m’adresse, ça casse, et vous continuez encore et toujours de pratiquer la respiration avec effort et application. Même si vous le faites avec une bonne volonté, cela reste un exercice de contrôle et de maîtrise ! Mais ce n’est pas ce que la Nature veut pour vous ! Dans ce livre, je vous propose donc une autre compréhension de la respiration pour que vous puissiez enfin accéder à une vraie liberté et vous écrier : « Je vis la joie de respirer, je respire la joie de vivre ! » De plus, à l’heure où l’on reconnaît de plus en plus les méfaits de nombreux médicaments, la respiration bien pratiquée apparaît comme la première alternative pour garder une excellente santé et être heureux ! Vous allez enfin connaître le secret d’une respiration libre et réussie... C’est ici. C’est maintenant !
Bien respirer et Vivre heureux
Author:
Publisher: TheBookEdition
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 82
Book Description
Cher lecteur, vous vous demandez peut-être pourquoi j’ai écrit cet énième livre sur la respiration ? Eh bien, tout simplement parce que j’ai lu énormément de livres sur la relaxation et sur la respiration, écouté de nombreux audios de relaxation et que, très souvent, on entend clairement parler de « contrôle » ou de « maîtrise », ce qui bien souvent, engendre des tensions et des efforts chez les personnes prédisposées aux... efforts, celles-là même qui ont besoin d’apprendre autre chose et qui en général sont de très bonne volonté pour apprendre et faire des... efforts ! De très nombreuses fois, beaucoup trop souvent à mon goût, j’ai rencontré des personnes qui avaient déjà pratiqué la respiration « abdominale », la respiration « du ventre », des personnes qui savaient « gonfler et rentrer le ventre », des personnes qui avaient parfois une pratique de plusieurs années de yoga, des sportifs, une chanteuse lyrique, sophrologue de surcroît, des personnes qui avaient déjà pratiqué plus de 30 séances chez des collègues et bien d’autres encore... qui, au final, se sentaient toujours mal à l’aise avec la respiration ! Pour certaines personnes, ça passe très bien et ça fait même son petit effet, mais pour vous à qui je m’adresse, ça casse, et vous continuez encore et toujours de pratiquer la respiration avec effort et application. Même si vous le faites avec une bonne volonté, cela reste un exercice de contrôle et de maîtrise ! Mais ce n’est pas ce que la Nature veut pour vous ! Dans ce livre, je vous propose donc une autre compréhension de la respiration pour que vous puissiez enfin accéder à une vraie liberté et vous écrier : « Je vis la joie de respirer, je respire la joie de vivre ! » De plus, à l’heure où l’on reconnaît de plus en plus les méfaits de nombreux médicaments, la respiration bien pratiquée apparaît comme la première alternative pour garder une excellente santé et être heureux ! Vous allez enfin connaître le secret d’une respiration libre et réussie... C’est ici. C’est maintenant !
Publisher: TheBookEdition
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 82
Book Description
Cher lecteur, vous vous demandez peut-être pourquoi j’ai écrit cet énième livre sur la respiration ? Eh bien, tout simplement parce que j’ai lu énormément de livres sur la relaxation et sur la respiration, écouté de nombreux audios de relaxation et que, très souvent, on entend clairement parler de « contrôle » ou de « maîtrise », ce qui bien souvent, engendre des tensions et des efforts chez les personnes prédisposées aux... efforts, celles-là même qui ont besoin d’apprendre autre chose et qui en général sont de très bonne volonté pour apprendre et faire des... efforts ! De très nombreuses fois, beaucoup trop souvent à mon goût, j’ai rencontré des personnes qui avaient déjà pratiqué la respiration « abdominale », la respiration « du ventre », des personnes qui savaient « gonfler et rentrer le ventre », des personnes qui avaient parfois une pratique de plusieurs années de yoga, des sportifs, une chanteuse lyrique, sophrologue de surcroît, des personnes qui avaient déjà pratiqué plus de 30 séances chez des collègues et bien d’autres encore... qui, au final, se sentaient toujours mal à l’aise avec la respiration ! Pour certaines personnes, ça passe très bien et ça fait même son petit effet, mais pour vous à qui je m’adresse, ça casse, et vous continuez encore et toujours de pratiquer la respiration avec effort et application. Même si vous le faites avec une bonne volonté, cela reste un exercice de contrôle et de maîtrise ! Mais ce n’est pas ce que la Nature veut pour vous ! Dans ce livre, je vous propose donc une autre compréhension de la respiration pour que vous puissiez enfin accéder à une vraie liberté et vous écrier : « Je vis la joie de respirer, je respire la joie de vivre ! » De plus, à l’heure où l’on reconnaît de plus en plus les méfaits de nombreux médicaments, la respiration bien pratiquée apparaît comme la première alternative pour garder une excellente santé et être heureux ! Vous allez enfin connaître le secret d’une respiration libre et réussie... C’est ici. C’est maintenant !
L' Art de bien respirer
Author: Danny Penman
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 2738139779
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 128
Book Description
Vous respirez 22 000 fois par jour. Mais combien de fois en avez-vous vraiment conscience ? Apprendre à bien respirer, pour mieux lâcher prise et retrouver la paix, c’est ce que nous propose dans ce livre Danny Penman, coauteur du best-seller mondial Méditer pour ne plus stresser. Tout à coup, vous allez commencer à sourire davantage ; vous allez vous faire moins de souci ; vivre va devenir plus facile. Les exercices très simples de respiration qui vous sont présentés vont dissoudre, comme par magie, votre anxiété, votre stress, votre insatisfaction ; ils vont renforcer votre présence et votre curiosité ; ils vont libérer votre créativité. Et, à chaque petit moment de pleine conscience, vous allez découvrir un moi plus heureux et plus calme. Et c’est vraiment aussi simple que de respirer !
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 2738139779
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 128
Book Description
Vous respirez 22 000 fois par jour. Mais combien de fois en avez-vous vraiment conscience ? Apprendre à bien respirer, pour mieux lâcher prise et retrouver la paix, c’est ce que nous propose dans ce livre Danny Penman, coauteur du best-seller mondial Méditer pour ne plus stresser. Tout à coup, vous allez commencer à sourire davantage ; vous allez vous faire moins de souci ; vivre va devenir plus facile. Les exercices très simples de respiration qui vous sont présentés vont dissoudre, comme par magie, votre anxiété, votre stress, votre insatisfaction ; ils vont renforcer votre présence et votre curiosité ; ils vont libérer votre créativité. Et, à chaque petit moment de pleine conscience, vous allez découvrir un moi plus heureux et plus calme. Et c’est vraiment aussi simple que de respirer !
Comment Bien Respirer la Vie ? Tout Simplement...
Author: Adeline DEMESY
Publisher:
ISBN: 9781091515383
Category :
Languages : fr
Pages : 90
Book Description
Que diriez-vous de « respirer la vie » grâce à des recettes TOUT SIMPLEMENT ?Retrouvez dans ce manuel des astuces, des conseils, des exercices pour colorer votre vie en rose plutôt qu'en noir. La vie est faite pour changer, évoluer, se métamorphoser ... GRANDIR. Alors il est temps de changer d'avis sur la vie... Pour cela il existe non pas une , mais plusieurs recettes de bonheur. Je vous en livre quelques-unes.MENU IDÉAL :Allez cueillir un grand bol de « vert » (et je ne parle pas que d'épinards !).Assaisonnez, agrémentez d'ingrédients pour désintoxiquer votre vie.Jetez une bonne cuillerée de « zen-attitude ».Videz une bonne bouteille de « nouvelle vie ».Secouez pour rendre l'ensemble « plus léger » et pouvoir avancer...Une fois la mixture prête, attachez vos ceintures pour « voyager léger » !À CONSOMMER SANS MODÉRATION, 365 JOURS PAR ANVous voilà prêt pour vivre une vie plus fluide, aux couleurs des quatre saisons ? Elle est pas belle la vie ?
Publisher:
ISBN: 9781091515383
Category :
Languages : fr
Pages : 90
Book Description
Que diriez-vous de « respirer la vie » grâce à des recettes TOUT SIMPLEMENT ?Retrouvez dans ce manuel des astuces, des conseils, des exercices pour colorer votre vie en rose plutôt qu'en noir. La vie est faite pour changer, évoluer, se métamorphoser ... GRANDIR. Alors il est temps de changer d'avis sur la vie... Pour cela il existe non pas une , mais plusieurs recettes de bonheur. Je vous en livre quelques-unes.MENU IDÉAL :Allez cueillir un grand bol de « vert » (et je ne parle pas que d'épinards !).Assaisonnez, agrémentez d'ingrédients pour désintoxiquer votre vie.Jetez une bonne cuillerée de « zen-attitude ».Videz une bonne bouteille de « nouvelle vie ».Secouez pour rendre l'ensemble « plus léger » et pouvoir avancer...Une fois la mixture prête, attachez vos ceintures pour « voyager léger » !À CONSOMMER SANS MODÉRATION, 365 JOURS PAR ANVous voilà prêt pour vivre une vie plus fluide, aux couleurs des quatre saisons ? Elle est pas belle la vie ?
Author:
Publisher: Editions Publibook
ISBN: 2342158777
Category :
Languages : en
Pages : 190
Book Description
Publisher: Editions Publibook
ISBN: 2342158777
Category :
Languages : en
Pages : 190
Book Description
Catalogue of the Collection of Autograph Letters and Historical Documents Formed ... by Alfred Morrison ...: Collection ... formed ... 1882-1893: A-D. 1893-96, 3 v
Author: Alfred Morrison
Publisher:
ISBN:
Category : Authors, English
Languages : en
Pages : 492
Book Description
Publisher:
ISBN:
Category : Authors, English
Languages : en
Pages : 492
Book Description
Du Raëlisme à l’éveil total
Author: William Borowczak
Publisher: Lulu.com
ISBN: 1291622349
Category :
Languages : fr
Pages : 339
Book Description
Publisher: Lulu.com
ISBN: 1291622349
Category :
Languages : fr
Pages : 339
Book Description
Poésies de cœur, poésies de férveur
Author: Vanessa Vassallucci
Publisher: Lulu.com
ISBN: 1291611851
Category :
Languages : fr
Pages : 88
Book Description
Publisher: Lulu.com
ISBN: 1291611851
Category :
Languages : fr
Pages : 88
Book Description
Poésies Complètes
Author: Théophile Gautier
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 372
Book Description
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 372
Book Description
Corinne, Or, Italy
Author: Madame de Staël (Anne-Louise-Germaine)
Publisher:
ISBN:
Category : Italy
Languages : en
Pages : 444
Book Description
Publisher:
ISBN:
Category : Italy
Languages : en
Pages : 444
Book Description
Werther
Author: Jules Massenet
Publisher:
ISBN:
Category : Operas
Languages : en
Pages : 280
Book Description
Publisher:
ISBN:
Category : Operas
Languages : en
Pages : 280
Book Description