Aprender a sentir PDF Download
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Author: Sebastián Palermo
Publisher: B DE BOOKS
ISBN: 9876276824
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 156
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Book Description
Reflexiones y herramientas prácticas para hacerles frente a tres emociones negativas básicas: la ira, el miedo y el dolor ante las pérdidas. Una obra fundamental para educar las emociones y aprender a vivir mejor. Las emociones se generan por nuestra forma de pensar, interpretar y valorar los hechos, no por los acontecimientos que vivimos. Si aprendemos a educar nuestro sistema de pensamientos, lograremos tomar mejores decisiones. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal. Este libro presenta información valiosa y herramientas prácticas que nos permitirán abordar tres emociones negativas básicas. Aprenderemos a canalizar la ira; confrontar los miedos; vivir la tristeza y elaborar las pérdidas. El autor, médico y pastor evangelista de gran trayectoria en Córdoba, entremezcla sus reflexiones con historias reales que nos enseñan cómo poner límites, desarrollar la confianza y perdonar. Relatos conmovedores en primera persona nos muestran cómo enfrentar y vencer la ansiedad, los temores y las fobias. Finalmente, personas que han transitado experiencias dolorosas nos cuentan cómo se sobrepusieron a la falta de motivación, la melancolía, el estrés, la depresión y el duelo.
Author: Sebastián Palermo
Publisher: B DE BOOKS
ISBN: 9876276824
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 156
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Reflexiones y herramientas prácticas para hacerles frente a tres emociones negativas básicas: la ira, el miedo y el dolor ante las pérdidas. Una obra fundamental para educar las emociones y aprender a vivir mejor. Las emociones se generan por nuestra forma de pensar, interpretar y valorar los hechos, no por los acontecimientos que vivimos. Si aprendemos a educar nuestro sistema de pensamientos, lograremos tomar mejores decisiones. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal. Este libro presenta información valiosa y herramientas prácticas que nos permitirán abordar tres emociones negativas básicas. Aprenderemos a canalizar la ira; confrontar los miedos; vivir la tristeza y elaborar las pérdidas. El autor, médico y pastor evangelista de gran trayectoria en Córdoba, entremezcla sus reflexiones con historias reales que nos enseñan cómo poner límites, desarrollar la confianza y perdonar. Relatos conmovedores en primera persona nos muestran cómo enfrentar y vencer la ansiedad, los temores y las fobias. Finalmente, personas que han transitado experiencias dolorosas nos cuentan cómo se sobrepusieron a la falta de motivación, la melancolía, el estrés, la depresión y el duelo.
Author: Sebastián Palermo
Publisher: Hojas del Sur
ISBN: 9878916901
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 105
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Book Description
Las emociones se generan por nuestra forma de pensar, interpretar y valorar los hechos, no por los acontecimientos que vivimos. Si aprendemos a educar nuestro sistema de pensamientos, lograremos tomar mejores decisiones. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal. Aprender a pensar de forma positiva lleva a las personas a confrontarse con que son ellas las responsables de sus propias emociones. Educar las emociones es una decisión para ayudarnos y ayudar a otros a mejorar la calidad de vida. Es un recorrido que tenemos que realizar día a día, cada día.
Author: Sebastian Palermo
Publisher: Hojas del Sur Espana
ISBN: 9789878310848
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Book Description
"Las emociones se generan por nuestra forma de pensar, interpretar y valorar los hechos, no por los acontecimientos que vivimos. Si aprendemos a educar nuestro sistema de pensamientos, lograremos tomar mejores decisiones. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal.Aprender a pensar de forma positiva lleva a las personas a confrontarse con que son ellas las responsables de sus propias emociones. Educar las emociones es una decisión para ayudarnos y ayudar a otros a mejorar la calidad de vida. Es un recorrido que tenemos que realizar día a día, cada día."
Author: Míriam Tirado
Publisher: GRIJALBO
ISBN: 8425364124
Category : Family & Relationships
Languages : es
Pages : 280
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Book Description
El libro de Míriam Tirado que nos permitirá entender y acoger las propias emociones, pero también acompañar las de los demás. La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos qué hacer con las nuestras? Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza, nos propone hacer un viaje a través del sentir para comprender por qué nos cuesta tanto acoger y canalizar de una manera asertiva lo que sentimos, sobre todo aquellas emociones que han quedado bloqueadas dentro nuestro y que necesitan ser liberadas. Cuando aprendamos qué hacer con nuestras emociones, nos será mucho más fácil acompañar las de los otros, ya sean las de nuestros niños, alumnos, pareja, etc. Cuando aprendamos a sentir sin miedo, nos daremos cuenta que no había nada a temer y podremos vivir una vida más llena, feliz y consciente. Un libro entendedor, práctico y lleno de herramientas y recursos para ayudarte a vivir mejor tus emociones y acompañar también las de los otros.
Author: Angela María Reyes Barrera
Publisher: Palibrio
ISBN: 146331082X
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 155
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En este libro comparto mi experiencia como una mujer codependiente. Comparto cómo viví en el seno de una familia disfuncional. Presento, desde mi propia vivencia, algunos conceptos e ideas sobre la personalidad de un codependiente
Author: Martha Sánchez Llambí
Publisher: Palibrio
ISBN: 1463339038
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : en
Pages : 227
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Cualquier ser humano se ve expuesto a los efectos de las creencias familiares y a la disciplina impuesta por sus padres. Se podría decir que es "la ley de la vida". Los sufrimientos y las carencias no es lo único que lo limita, también ejercen poder los dictámenes de las religiones y la sociedad en general. La autora se apoya en la cualidad misteriosa y hasta mágica de la salamandra, como la fuerza de transformación que el ser humano utilizará en su búsqueda del conocimiento y la espiritualidad. El viaje personal podrá hacer uso del poder del fuego para convertir en cenizas todas sus aflicciones, esas que surgen del miedo, la ira o la tristeza. Ella comparte su jornada personal que, finalmente, le otorgó, a través de ese fuego purificador, la respuesta anhelada. Conocer el camino a la serenidad puede ser un regalo magnífico para aquel que abre su conciencia y decide que hay más, mucho más alrededor suyo.
Author:
Publisher:
ISBN: 9788428839662
Category :
Languages : es
Pages : 0
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Author: Deiby Fonseca
Publisher: Lulu.com
ISBN: 1312407689
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 86
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Obra de Teatro que refleja una visión fantástica sobre la creación del mundo y como un Dios débil es engañado por los sentimientos y fundamenta esta situación con la verdadera razón del pecado.
Author: Susanna Luebcke, M.D.
Publisher: Xlibris Corporation
ISBN: 1499003765
Category : Family & Relationships
Languages : en
Pages : 106
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Cuando el cuerpo y el alma se comunican, estamos en el camino integral de la sanación. Este libro da instrucciones exactas, de cómo la Terapia Corporal Emocional puede ser aplicada en uno mismo y en otras personas. Las dos autores describen en un lenguaje claro y comprensible la relación recíproca entre molestias corporales y disfunciones emocionales y transmiten, como estos pueden ser suavemente resueltos al final. Veinticinco ejemplos de casos de personas en diferentes situaciones de vida ayudan al lector a entender mejor los fascinantes procesos que llevan a la sanación. La Terapia Corporal Emocional es la base de todo proceso de sanación. Este libro debe tenerse en todo hogar así como también en cada consultorio terapéutico.
Author: Bill Gray
Publisher: AuthorHouse
ISBN: 1467045969
Category : Poetry
Languages : en
Pages : 196
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Book Description
SHADES OF GRAY-INTO THE LIGHT is a journey. A collection of stories told in poetic verse and prose of the layers of the human spirit. Stories of life and love and joys and sorrows chronicled by dates in random order taken from events in life. Stories of fact and fiction beginning in DARKSHADES before migrating through the MEDIUMSHADES of life into the eventuality of LIGHTSHADES where hope alwayssprings eternalwhen willing souls refuse to give into anything less than they deserve. SHADES of GRAY-INTO THE LIGHT is a story of change! A story of facing challenges head on that we sometimescreate ourselves as life hands them to usallowing us to make the choices that dictate where our lives willgo. We stand on the threshfold of change where hopes rewards are but a few steps away as long as we dare to dream!
