Psicología de la personalidad PDF Download
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Author: José Bermúdez Moreno
Publisher: Editorial UNED
ISBN: 8436257189
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 764
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Book Description
En este texto se ofrece una visión equilibrada y actualizada que puede responder hoy, a la luz de la investigación científica, a la cuestión acerca de qué es eso que denominamos personalidad. A este respecto, nuestra propuesta es la siguiente: la personalidad engloba todas aquellas características, atributos y procesos psicosociobiológicos, cuya interrelación e integración posibilita identificar a cada persona como individuo único y diferente de los demás. El lector va a encontrar, en el tratamiento de los contenidos abordados en cada capítulo, abundante y actualizada referencia al sustrato de investigación científica en el que se apoyan los argumentos teóricos sobre los que se está debatiendo en cada caso.
Author: Augusto Cury
Publisher: Océano
ISBN: 6075275576
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 130
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Book Description
¿Cuál es la diferencia entre estrés y ansiedad? ¿Cuáles son las consecuencias de la falta de control de estrés? ¿Cómo saber si tenemos ansiedad saludable o enfermiza? Y ¿cómo gestionamos el estrés y la ansiedad? Con base en sus experiencias autobiográficas y en investigaciones sobre inteligencia emocional, el psiquiatra Augusto Cury hace una propuesta de valiosas herramientas emocionales para la administración del estrés y la ansiedad. Éstas representan un cambio de paradigma para nuestro bienestar psicológico y físico porque nos hacen más conscientes, menos reactivos y más receptivos. Aunque, como el mismo autor apunta, hay que reconocer que requerimos de una dosis saludable de estrés y ansiedad que nos permita "despertar" y volvernos más asertivos. Asimismo, necesitamos de la resiliencia como un mecanismo base para sobreponernos ante la adversidad, para salir adelante con ventajas que antes no teníamos y para transformar el caos en una oportunidad creativa. Como apunta Cury: "Una mente resiliente es crucial para la administración de la ansiedad y del estrés".
Author: José Bermúdez Moreno
Publisher: Editorial UNED
ISBN: 8436257189
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 764
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Book Description
En este texto se ofrece una visión equilibrada y actualizada que puede responder hoy, a la luz de la investigación científica, a la cuestión acerca de qué es eso que denominamos personalidad. A este respecto, nuestra propuesta es la siguiente: la personalidad engloba todas aquellas características, atributos y procesos psicosociobiológicos, cuya interrelación e integración posibilita identificar a cada persona como individuo único y diferente de los demás. El lector va a encontrar, en el tratamiento de los contenidos abordados en cada capítulo, abundante y actualizada referencia al sustrato de investigación científica en el que se apoyan los argumentos teóricos sobre los que se está debatiendo en cada caso.
Author: Ramón de la Fuente
Publisher:
ISBN: 9789021901695
Category : Psychiatry
Languages : en
Pages : 1641
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Author: Miguel Sancho
Publisher: Cambridge Scholars Publishing
ISBN: 1443887668
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 205
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Book Description
Human Development II offers an overview of a wide range of contemporary issues in education and society, including emotional intelligence; various models of education; family, leadership; experiential learning; personal development; recreational activities; the arts; philosophy; music; and media. These topics are all currently subject to research and debate, but have been prevalent throughout history, impacting on different fields, including education, communication, and health. It is vital to understand these topics in order to live in a society in which one must interact with other people and regulate one’s emotions. All the contributors to this volume investigate and discuss how these issues affect society in general, reflecting on the causes of the functioning of the world. All chapters in this book provide a full and clear frame of reference for several problems, issues and disciplines discussed here, offering professional and experienced insights from a range of disciplines including psychology and arts. As such, this book represents a highly useful and contemporary manual for both students and the general public interested in the social sciences.
Author: R. E. Batchelor
Publisher: Cambridge University Press
ISBN: 9780521446945
Category : Foreign Language Study
Languages : en
Pages : 734
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Book Description
Examines in detail differences between Spanish synonyms.
Author: John MacArthur, Jr.
Publisher: David C Cook
ISBN: 0781407613
Category : Religion
Languages : en
Pages : 226
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Stress has become part of our daily lives. We worry about our jobs, our relationships, and our families. And while there's no lack of remedies for anxiety, no solution seems to offer true peace of mind. John MacArthur, Jr. believes that peace is not only possible, it's a divine mandate. Drawing from a rich legacy of teaching and ministry, MacArthur puts aside cultural cures to uncover the source of our anxiety and stress. Based on solid Biblical insights, Anxious for Nothing shares how we can overcome uncertainty, defeat doubt, and be truly worry-free. This revised and updated edition includes a guide for both personal and group study and features discovery questions, suggestions for prayer, and activities, all designed to connect life-changing truths with everyday living.
Author: Alpz Espana
Publisher: Alpz Espana
ISBN:
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 31
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Descubre los problemas de trastorno de ansiedad más comunes con la colección Problemas de ansiedad. A lo largo de 4 volúmenes trataremos los principales problemas que provoca el trastorno de ansiedad y cómo buscar tratamiento. El trastorno de ansiedad puede ser muy difícil de entender y tratar. Sin embargo, con un poco de ayuda, realmente puedes superar cualquier tipo de trastorno de ansiedad que puedas tener. Si bien puede ser imposible para usted "curar" por completo los trastornos de ansiedad como el trastorno de estrés postraumático, el trastorno obsesivo-compulsivo o las fobias, puede aprender a lidiar con estas afecciones médicas para vivir una vida totalmente normal y productiva. La clave para vivir con trastornos de ansiedad es encontrar ayuda. Hay tres tipos principales de ayuda que debe obtener y, afortunadamente, ¡esa ayuda está disponible para todos! Primero, busque ayuda de profesionales médicos. Un médico podrá diagnosticar su problema, sugerir opciones de tratamiento y ayudarlo a aprender a estar seguro y feliz. También puede trabajar con un terapeuta para hablar sobre sus problemas y aprender comportamientos que pueden ayudarlo durante el día. En general, este es el tipo de ayuda más importante que puede obtener porque un trastorno de ansiedad puede ser físicamente peligroso. Solo un profesional médico puede garantizar que reciba la mejor atención posible. Otro tipo crucial de apoyo se puede encontrar en forma de grupos de apoyo. Los hospitales, las organizaciones religiosas y los centros comunitarios a menudo patrocinan grupos de apoyo, que pueden estar dirigidos por profesionales autónomos. En cualquier caso, este tipo de sistema de apoyo le permite conectarse con otras personas que enfrentan las mismas dolencias, para que pueda ver que no está solo. Juntos, ustedes también pueden ayudarse unos a otros a aprender consejos y trucos para lidiar con la ansiedad. Un buen grupo de apoyo realmente puede convertirse en una segunda familia. Sin embargo, el tercer grupo es su familia real y sus amigos cercanos. Cuando desarrolla un trastorno de ansiedad, puede ser difícil para algunas personas ayudarlo en este momento difícil de su vida. Sin embargo, sus verdaderos amigos estarán allí para ayudarlo durante el proceso de recuperación y respaldar sus decisiones. Si no encuentras ese tipo de apoyo en tu grupo de amigos, probablemente no sean los amigos que deberías ser. Cuando conoces a alguien con un trastorno de ansiedad, tu vida puede ser más complicada, pero estar ahí para ellos puede marcar la diferencia en lo que respecta a la recuperación. Pedir ayuda es un paso clave para lidiar con un trastorno de ansiedad. Si un trastorno está arruinando su vida, realmente necesita encontrar personas que puedan ayudarlo a superar la enfermedad y vivir una vida feliz y saludable.
Author: InterLingua.com, Incorporated
Publisher: InterLingua Publishing
ISBN: 1884730442
Category : Language Arts & Disciplines
Languages : en
Pages : 435
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"Passing the GED: Reading / Apruebe el GED: Lectura" is a bilingual (English / Spanish) test prep book produced in pdf format for those who expect to take the exam in Spanish or who prefer to study in Spanish and take the exam in English.
Author: Wesley Armstrong
Publisher: Devon House Press
ISBN: 9781801342575
Category : Medical
Languages : es
Pages : 216
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Book Description
Si quieres descubrir cómo superar la ansiedad, vencer los ataques de pánico de una vez por todas y sentirte seguro en situaciones sociales sin pastillas ni fármacos, entonces sigue leyendo... ¿Sueles sentir tanta ansiedad que ni siquiera quieres salir de tu casa? ¿Sufres regularmente ataques de pánico debido a tu intensa ansiedad? ¿Tiendes a luchar en situaciones sociales y a menudo encuentras razones para evitar y escapar de la socialización? Todos nos hemos sentido ansiosos en diferentes momentos de nuestras vidas. Ya sea antes de nuestro examen de conducir, el día de un examen, o antes de un evento significativo en la vida. Sin embargo, para algunas personas, estos sentimientos de ansiedad pueden convertirse en un trastorno mental. Ya sea que se trate del Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), el Trastorno de Ansiedad Social, el Trastorno de Pánico, las Fobias Específicas o cualquier otro tipo de ansiedad. Pero, la buena noticia es que, aunque estés sufriendo de ansiedad crónica, no tienes que vivir con ella para siempre. Pero, lo que puedo prometerte, es que, con la guía correcta, las prácticas diarias correctas y la ayuda correcta, mejorarás, ¡y podrás ser feliz! Aquí hay un pequeño avance de lo que encontrarás dentro... La MEJOR práctica diaria de 10 minutos para reducir rápidamente tu ansiedad al comienzo de cada día! El casi desconocido poder curativo de la respiración y la terapia de frío para eliminar tu ansiedad (¡y es 100% GRATIS!) Por qué tu dieta y tu estilo de vida juegan un papel fundamental en tu viaje para superar tu trastorno de ansiedad Lo que 'Grandes Líderes Espirituales' como Buda pueden enseñarte sobre la curación de tu ansiedad (sin tener que ser religioso o espiritual, ¡si no quieres serlo!) Cómo aceptar realmente tus pensamientos y emociones de ansiedad puede ayudarte a lidiar con ellas de manera mucho más efectivas (La verdadera aceptación es diferente a lo que piensas) Cómo puedes volver a disfrutar de tu vida y lo que realmente te importa sin que la ansiedad se interponga siempre en tu camino 7 consejos simples para reducir tu ansiedad cada vez que se presente, sin importar donde estés El salvajemente efectivo, pero sorprendentemente simple, método para detener los ataques de pánico (¡y 5 maneras de reducir su frecuencia!) Los 3 mitos más grandes sobre la ansiedad Estrategias a largo plazo para ayudarte a reducir y superar la ansiedad de una vez por todas, no sólo por unas pocas semanas Por qué nuestro estado natural es paz y felicidad, a pesar de que la mayoría de nosotros nos alejamos tanto de él, ¡y cómo estar más en contacto con tu ser natural! Cómo encontrar un terapeuta que se adapte mejor a tus necesidades y que realmente te ayude! (¡Si necesitas uno, por supuesto!) Un consejo que te cambiará la vida y que te ayudará a lograr un nuevo estilo de vida libre de ansiedad, y qué hacer cuando la ansiedad regrese. ¡Y mucho más! Así que, si quieres un mapa de ruta fácil de seguir, lleno de prácticas para ayudarte a superar finalmente tu ansiedad de forma natural, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en "Añadir al carrito".
Author: Esteban Pino
Publisher: Springer Nature
ISBN: 3031592166
Category :
Languages : en
Pages : 321
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