130 RECETTES MINCEUR EN 5 A 10 MINUTES CHRONO PDF Download
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Author: Thérèse Ferrari
Publisher:
ISBN: 9782702808689
Category :
Languages : fr
Pages : 153
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Book Description
Appétissantes, peu caloriques, faciles et rapides à réaliser, ces 130 recettes sont destinées à toutes celles (et ceux) qui désirent maintenir leur poids ou perdre quelques kilos. Thérèse Ellul-Ferrari les a imaginées, mises au point, perfectionnées et testées chrono en main. Elles tiennent compte de toutes les exigences modernes : manger équilibré, garder la ligne, satisfaire à la gourmandise, et cuisiner en un minimum de temps : une gageure que l'auteur, diététicienne chevronnée, aidée en coulisses par son mari, cuisinier professionnel, a 130 fois réussi à tenir !
Author: Thérèse Ellul-Ferrari
Publisher:
ISBN: 9782266133517
Category : Cooking, French
Languages : fr
Pages : 156
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Book Description
Appétissantes, peu caloriques, faciles et rapides à réaliser, ces 130 recettes sont destinées à toutes celles (et ceux) qui désirent maintenir leur poids ou perdre quelques kilos. Thérèse Ellul-Ferrari les a imaginées, mises au point, perfectionnées et testées chrono en main. Elles tiennent compte de toutes les exigences modernes : manger équilibré, garder la ligne, satisfaire à la gourmandise et cuisiner en un minimum de temps : une gageure que l'auteur, diététicienne chevronnée, aidée en coulisses par son mari, cuisinier professionnel, a 130 fois réussi à tenir !
Author: Thérèse Ellul-Ferrari
Publisher:
ISBN: 9782843191268
Category :
Languages : fr
Pages : 191
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Book Description
Appétissantes, peu caloriques, faciles et rapides à réaliser, ces 130 nouvelles recettes sont destinées à toutes celles (et ceux) qui désirent maintenir leur poids ou perdre leurs kilos. Thérèse Ellul-Ferrari les a imaginées, mises au point, perfectionnées et testées chrono en main. Elles tiennent compte de toutes les exigences modernes : manger équilibré, garder la ligne, satisfaire à la gourmandise, et cuisiner en un minimum de temps : une gageure que l'auteur, diététicienne chevronnée, aidée en coulisses par son mari, cuisinier professionnel, a 130 fois réussi à tenir ! 1, 2, 3, la cuisine diététique rapide et délicieuse rejoint enfin la gastronomie.
Author: Thérèse Ellul-Ferrari
Publisher:
ISBN: 9782906757677
Category :
Languages : fr
Pages : 153
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Book Description
Author: Thérèse Ellul-Ferrari
Publisher:
ISBN: 9782501035910
Category :
Languages : fr
Pages : 159
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Book Description
De 5 à 10 minutes pour préparer un petit plat délicieux qui ne dépasse jamais 245 calories : l'idéal pour toutes celles (et tous ceux) qui veulent se régaler sans perdre de temps et sans prendre de poids ! Les recettes imaginées, mises au point, perfectionnées et testées, chrono en mains, par Thérèse Ellul-Ferrari, tiennent compte de toutes les exigences modernes : manger équilibré, garder la ligne, satisfaire la gourmandise et cuisiner en un minimum de temps. De l'entrée au dessert : des petits plats simples qui nécessitent peu d'ingrédients tout en étant suffisamment élaborés pour soutenir la comparaison avec la savoureuse cuisine classique.
Author: Electre
Publisher:
ISBN: 9782765407881
Category :
Languages : fr
Pages : 1846
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Author: Dr. Jean-Michel Cohen
Publisher: Rizzoli Publications
ISBN: 2081295571
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 290
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Book Description
France’s leading nutritionist Dr. Jean-Michel Cohen pinpoints why you struggle with weight loss diets and offers a plan for achieving your ideal weight while embracing life’s pleasures. Dr. Jean-Michel Cohen, France’s most popular dietician, has helped over two million patients worldwide reach their ideal weight and stabilize long term, all while savoring healthy, balanced meals. His progressive three-step weight loss plan includes 325 easy-to-prepare recipes, helpful hints, and practical checklists to get the weight off and keep it off. Strongly opposed to "extreme" diets and the inevitable weight gain that ensues, Dr. Cohen proposes a holistic approach that addresses the physical, psychological, and cultural factors that impact our ability to control our relationship with food. Once we understand our behavior, it’s easy and rewarding to see the pounds melt away. His diet proposes food substitutions to adapt recipes to your personal preferences and allows you to indulge in the occasional craving as long as you compensate beforehand and afterwards. With Dr. Cohen’s foolproof supermarket tactics and the diet’s inherent flexibility, you’ll find it easy to continue until you reach your goal weight, losing up to 30 pounds in three months. The simple, delicious, and satisfying menus offer a wide variety of choice, and emphasize the best-practices of the French way of eating, from using fresh produce, to balancing your intake throughout the day, to the pacing of mealtimes. The Parisian Diet is not a flash-in-the pan diet, it’s a new approach to food and a way to celebrate life, helping you look and feel your best.
Author: Elisabeth Marrou
Publisher: B.E.S. Publishing
ISBN: 9780764167959
Category : Children's questions and answers
Languages : en
Pages : 0
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Book Description
This fun-filled Q&A book is packed with more than 180 answers to questions about history, nature, the Earth, and more. Curious children can find the answers to questions such as: "What's a cramp?", "What is the belly button for?", and "What do the rings on a tree mean?"
Author: Planeta DeAgostini
Publisher: duopress
ISBN: 1950500268
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : en
Pages : 30
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Book Description
Babies and toddlers will have a blast discovering the world in this first encyclopedia! Divided into themes of home, school, city, farm, ocean, mountains, and jungle, this large format board book teaches young children more than 900 words, perfectly matched with fun, clear illustrations, encouraging interactive learning between parents and their children. A spread showing a cozy living room features simple text for a door, table, sofa, vacuum, lamp, and dozens more objects. In a busy classroom, find clearly labeled desks, chairs, books, colored pencils, and anything else children might encounter at school. On a bright, sunny beach, a seagull, beach towel, sand castle, boat, and more can be found. Following each themed spread is a corresponding spread with facts and further information to introduce more advanced learning. Readers will learn that eagles are birds with large wings, that tow trucks help move cars when they're broken, and that if you go to the mountains in winter, you'll need a jacket. Little ones will build their vocabulary and stimulate their mind while enjoying colorful art. And with hundreds of people, animals, and objects to discover on its pages, kids will want to explore Baby Encyclopedia over and over again!
Author: Jyotsna Samal
Publisher: Prowess Publishing
ISBN: 8194463432
Category : Sports & Recreation
Languages : en
Pages : 40
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Book Description
Though it is a Sports base book so I finalize the name "The Sports Quiz"
